都說中年男人不容易，中年女人又何嘗容易呢。女人的中年危機也并不比男人少，甚至對于在意容顏和身材的女人來說，中年更難熬。你知道中年女人心理危機的表現(xiàn)嗎?

1、分享心得

女人到了中年以后，她明白自己的容顏已經(jīng)老去，臉上的斑，眼角的皺紋，都會讓她不想再讓朋友們看到自己的照片。她會把自己對生活的一些心得分享給朋友們，也會把自己覺得有意義的事情說出來。這時候的女人，往往更向往美好。

2、注重健康

女人到了中年，會明顯的感覺有些力不從心，比如睡的太晚，眼睛會酸，吃的太辣，胃可能不舒服等等。在這一時期的女人，她會更注重自己的健康，不喜歡吃那些油水大的食物，飲料也盡量不喝，吃的東西也要清淡為主。

3、陪伴家人

家庭主婦也好，工作女強人也好，到了中年的她們，都會明白家人才是最重要的。確切的說，伴侶才是她的重心。因為子女成年后，大多有了各自的生活。而伴侶卻是始終都能陪在自己的身邊，所以，她會想要花費更多的時間來陪陪家人或者孫輩。

4、重視朋友

到了中年以后，一些無效的交際，比如酒肉朋友，普通朋友等等，都會被她舍棄。在她的身邊，只有自己覺得能夠交心的朋友，這樣才不會讓自己的心事眾所周知。

如果女人出現(xiàn)這四種表現(xiàn)，證明她正在經(jīng)歷中年心理危機，容顏衰老的危機、身材走樣的危機、更年期的危機等，這個階段的女人最好發(fā)展一個自己的興趣愛好，放寬心態(tài)才能更好度過。