自古以來,蜂蜜就是美容佳品。蜂蜜具有改善皮膚營養(yǎng)狀況,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝、消除面部色素和痤瘡的功能,能使顏面滋潤,細(xì)嫩白凈而充滿光澤。蜂蜜有延緩人體臟器及皮膚衰老的功效;能較好地防治皮膚粗糙,使人保持青春的美貌。

　　那么除了食用外，怎樣使用蜂蜜美容更佳呢?

　　1、用蜂蜜按摩身體可美膚

　　蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發(fā)。日曬而脫皮的后頸、背部、額頭等處,涂上蜂蜜輕輕按摩,立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油,在面部輕輕按摩,蜂蜜便能滲入皮膚內(nèi)。不知不覺間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會由粗糙變得細(xì)嫩,而且還會充滿光澤。

　　2、蜂蜜潤膚

　　沐浴前用蜂蜜保養(yǎng)。在沐浴之前,用蜂蜜涂全身,尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點(diǎn)。10分鐘后,進(jìn)入浴缸浸泡,然后再用香皂或沐浴露洗一遍,洗完澡后,會覺得全身滑膩如凝脂。

　　3、蜂蜜涂抹于皮膚外表

　　蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮,為細(xì)胞提供養(yǎng)分,促使它們分裂、生長。

　　通常涂抹的方法是,將蜂蜜加2～3倍水稀釋后,每日涂敷面部,并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后,輕輕擦臉,擦到臉部有微熱感為止,然后用清水洗凈。

　　4、蜂蜜橄欖油面膜

　　取蜂蜜100克和橄欖油50克混合,加熱到40℃,攪拌,使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上,覆蓋于面部,20分鐘后揭去洗凈,每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚干燥者尤為適宜。

　　5、蜂蜜食用美容

　　蜂蜜的營養(yǎng)成分全面,食用蜂蜜可使體質(zhì)強(qiáng)壯起來,容顏也會發(fā)生質(zhì)的變化,符合“秀外必先養(yǎng)內(nèi)”的美容理論。特別是蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用,能清除體內(nèi)的垃圾——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除或減少皮膚皺紋及老年斑的作用,使人顯得年輕靚麗。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,溫開水沖服,就可增強(qiáng)體質(zhì),滋容養(yǎng)顏,使女士們更健康更美麗。

　　6、蛋蜜膜

　　新鮮雞蛋一只,蜂蜜一匙,將兩者攪拌均勻,用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后,用清水洗凈。每周兩次,具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

　　7、蜂蜜除顏面痤瘡

　　如果面部有痤瘡,可用少量蜂蜜涂上,就寢前施行,用紗布和膠條固定,幾次即可消除。因?yàn)榉涿鄣乃嵝远扰c醋相似,具有很強(qiáng)的殺菌力。