用很多化妝品，肌膚還是不夠清透， 如果皮膚底子足夠好，不化妝也是美女!再干凈光滑的膚色上，稍微畫一畫妝，整個人的氣色就很好。因此根本還在于調理肌膚。接下來醬醬就告訴你幾個清透肌的小秘密。

　　橄欖油—肌膚補水保濕

　　橄欖油具有極佳的天然保健功效、美容功效，也是理想的烹飪食材，常被人們稱為“地中海的黃金果實”。具有美容價值的則為特級橄欖油。

　　特級初榨橄欖油的酸度不超過1%，又是第一次壓榨出的精華，具有非常豐富的營養(yǎng)成分。含有的不飽和脂肪酸起到排除體內堆積與毒素的作用，使皮膚透亮有光澤。各種維生素和抗氧化物質，可以防止肌膚衰老，迅速被肌膚吸收，保持肌膚彈性與光澤。干性皮膚的人可以用來補水。

　?、儆瞄蠙煊痛婢A素或精華霜

　　橄欖油很容易被皮膚吸收，不僅可以抗氧化和抗衰老，還具有殺菌效果?？梢悦刻炫c基礎護膚品一起使用。

　　先用護膚水調理肌膚紋理，再使用少量的橄欖油，最后使用其他基礎護膚品。橄欖油可以促進其他護膚品的吸收，加倍提高化妝品的效果。

　　晚上特別疲勞時也可以直接使用橄欖油涂臉。

　　它還可以代替一般食用油，一天喝一勺也會使皮膚變好起到保健作用。

　　綠茶—分解黑色素，使肌膚鎮(zhèn)定

　　綠茶中的維C是檸檬的5倍，有很好的祛痘補水效果，可使肌膚快速恢復生氣。維A和維B2還有鎮(zhèn)靜效果。綠茶的代表成分是丹寧酸和兒茶素。丹寧酸可以緊致肌膚，有殺菌抗毒功效。兒茶素可以分解黑色素，預防色斑和雀斑。實用后你也能夠擁有水潤肌膚。

　　①飲用完的綠茶袋，不要扔掉

　　飲用完的綠茶袋放進冰箱，可以當面膜使用。早上起床發(fā)現(xiàn)眼睛和臉部會水腫，然后用綠茶袋消腫。

　　睡前洗臉后涂上護膚水，再把綠茶袋敷在兩頰，不僅能補充水分，還能消毒、收縮毛孔。實用綠茶袋在預防皮膚病的同時，還能使皮膚變得涼爽。

　　②用綠茶洗臉

　　試著用綠茶水洗臉，洗完后不要用毛巾擦干，用手指輕輕拍打，使皮膚慢慢吸收。綠茶中的丹寧酸不僅可以完美消除污垢，還可以抑制黑色素細胞形成。因此只通過洗臉就能有干凈的皮膚。

　　③綠茶粉和泡沫洗面奶一起使用

　　將綠茶粉和洗面奶的泡沫混合起來，起到面部磨砂膏的效果，比起含有化學成分的磨砂膏，綠茶粉不僅減輕了對皮膚的刺激，還不會對皮膚造成負擔。

　　豆汁—提升氣色美白

　　豆類被稱為“地里長出來的牛肉”的高蛋白食品，有防衰老和抗癌的作用。脂肪、礦物質和豐富的維生素可促進新陳代謝使肌膚紅潤。

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　　把豆在水里泡一天。

　　把泡好的豆在水里煮一下。

　　把煮好的豆和牛奶一起放進粉碎機里磨成糊糊，

　　可以放點蜂蜜或者糖漿一起喝。

　　這些材料易于尋找，成本也低，可操作性強，真的超級實用。韓國美妝大師PONY的護膚法，打造健康美麗的肌膚一定要勤動手哦。